過馬路五步驟

過馬路五步驟,七星大包


擺脫進退不得思考框架 專家教你「過馬路哲學」這一招

過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」,面對負面情緒其實也可以比照處理。 圖/freepik 編按:與主管開會前總是緊張焦慮,和朋友爭吵後整天悶悶不樂,種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習,卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧,引領我們放下既有框架,走出心中陰霾。 每個人對於過馬路,都是駕輕就熟。 過馬路的訣竅很簡單,就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。 最危險、最痛苦、最令人不安的狀況,就是卡在馬路中間,進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。 對應到心理困擾,你會發現,大多數的人之所以痛苦,都是因為讓自己身陷於馬路中間,進退不得。 舉個例子: 有個人很害怕坐飛機,在候機室裡坐立難安……

【新手好養的烏龜】一文讓你學會如何養「新手好養」的烏龜!

烏龜是一種非常受歡迎的寵物,它們可愛、活潑、長壽,且相對容易飼養,因此成為了不少寵物愛好者的首選。 然而,對於初次飼養烏龜的人來說,可能會有一些困惑和疑問,比如該如何選擇合適的品種、如何照顧烏龜等等。 本文將介紹幾種比較適合新手飼養的烏龜品種,以及一些基本的飼養知識,希望能對初次飼養烏龜的人有所幫助。 適合新手飼養的烏龜品種 紅耳龜 紅耳龜是最受歡迎的烏龜之一,也是最適合新手飼養的品種之一。 它們的體型不大,且相對活潑,比較容易飼養。 紅耳龜的食物比較廣泛,可以吃水生植物、昆蟲、小魚等等,而且它們的食量也不大,一天只需要幾塊飼料就可以了。 但需要注意的是,紅耳龜需要一個適合它們游泳和曬太陽的環境,因此需要準備一個適當大小的水池和一個曬棚。 青頸龜

佛教藝術

佛像風格漸轉向「秀骨清像」的風格,充滿飄逸高邁的藝術效果。隋 唐時期,佛像變得雄健飽滿,雍容華麗。在宗教藝術世俗化的過程中,探索現實人的形象,從超凡脫俗走向慈祥關懷。五代兩宋佛像更走向人間化、世俗化,比唐代更為寫實逼真。

浴室排風扇/抽風機推薦指南!選購建議及日常常見問題

運作時聲音大小? 浴室排風扇或抽風機的運作聲音直接關係到日常生活品質! 選擇低噪音的設備可以確保您在使用浴室時即使用完除濕過程不受到嘈雜的干擾,運作時聲音大小應該控制在約 40分貝以下,才能不會干擾到日常休息和睡眠。 推薦給享受靜音的你: EV-21DCB | EV-25D 風量性能是否足夠? 排風扇的風量性能影響著它排除濕氣和污染氣味的效率,效率差的排風扇洗一次澡就需要開整夜排風。 因此在選購的排風設備必須考量排風性能是否足夠,才能確保每天使用都能在最短時間、快速且節能的方式將浴室中的濕氣和氣味排除,恢復浴室的清新,避免濕氣停留導致細菌滋生。 是否省電節能? 樂奇浴室抽風機-智慧微晶片省電技術 浴室排風扇屬於無論春夏秋冬,只要有洗澡就會每天使用的日常常用居家電氣設備。

仙人掌的照顧指南:打造完美仙人掌家園

問題:仙人掌應該放在哪裡才能獲得足夠的陽光? 問題:仙人掌如何繁殖? 給仙人掌照顧養分:適當的施肥策略 仙人掌作為熱帶和沙漠地區的植物,對於養分需求並不像其他植物那樣高。 然而,適當的施肥策略仍然是確保仙人掌健康生長的重要一環。 首先,我們必須瞭解仙人掌的自然環境。 它們通常生長在貧瘠的土壤中,並能在極端的氣候條件下存活。 因此,過多的施肥可能導致過度養分,這對仙人掌是有害的。 適量的施肥是保護仙人掌生長的關鍵。 一般而言,春季到夏季是仙人掌生長的活躍期,這也是施肥的最佳時機。 選擇適合仙人掌的有機肥料或特殊配方的仙人掌肥料,這些肥料含有經過平衡配製的養分,有助於促進仙人掌的生長和健康。 施肥時,需要小心注意適當的用量。

探索法庭內不同顏色的法袍背後的職務與象徵意義|方格子 vocu

來個網路笑話呼應一下:「法官,就是青天大人嘛,法袍中間當然是藍色啊! 律師,黑的講成白的,中間理所當然是白色的囉。 檢察官,每次都辯得臉又紅又紫的,所以非紫色莫屬。 公設辯護人,案件接都接不完,臉都綠了,所以是綠色。 至於我們書記官,古早以前是用毛筆,寫字寫到手軟,滿手油墨,當然是黑色的啊! 公證人,著紅袍,最喜氣,大紅燈籠高高掛,法院公證締良緣! 」 #法庭 #律師 #法官 #檢察官 #書記官 #法袍 #開庭 #法院 贊助支持創作者,成為他繼續創作的動力吧! Hello Connie 律師!

鼻相10款分析|鼻樑有節及橫紋、豬膽鼻、鼻頭下垂代表甚麼?姻緣財運一文解

1 鼻頭有肉 「鼻頭有肉心無毒」,鼻頭有肉的人宅心仁厚,心胸廣闊,不愛與人計較,能夠體恤包容別人。 如果女生鼻頭圓厚有肉,鼻翼較闊,屬於旺夫相,旺自己之餘也旺丈夫,有機會嫁給一個有財有勢的丈夫。 至於男人鼻翼頭大且有肉,事業運佳,而且易聚財,有很好的財運,更可能會一夜暴富,實屬富貴之相。 2 鼻頭有痣 鼻頭位置代表了財帛宮,主宰一個人的財富運勢。 鼻頭有痣有損財運難聚財,即使財運不錯,但是守財能力較弱,開支花費大,會因不同原因而造成錢財損失,理財觀念薄弱而經常破財。

简单拜四角懒人包│新屋装修及入伙必读 拜四角宜忌和须知

所谓的「四角」,是以厅堂四角象徵天门、地户、人门、鬼户。 相传游魂野鬼都喜欢在久无人居或新建的屋宇逗留,所以拜四角就是要请各方鬼怪离开,赶走霉气和负能量。 拜四角同时亦是向新居的土地神明打个招呼,祈求神灵庇佑,家宅平安,一切顺利。 拜四角步骤、次序是怎样? 择好吉时吉日之後就可以开始准备拜四角时用的祭品。 祭品实际要包含甚麽,坊间众说纷纭,现今拜祭用的物资亦越趋简化。 拜四角用的祭品均需要准备五 份,而最基本的祭品大致可参考以下清单: 拜四角衣纸一套,通常包括拜四角纸料四份及地主衣一份,衣纸店有售配套 水果五份(尽量有三种不同颜色水果,例如苹果、橙、梨、蕉) 有殻花生、糖、五色豆一堆(可分成五份) 连皮肥猪肉或烧肉五份 蜡烛五对 至少 15 枝香 茶或烧酒及拜神用的小杯

風水植物不只富貴竹|7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公

1 風水植物禁忌:陰木、尖刺類植物 玄明指,植物在五行元素中屬木,而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物,即「喬木」如松樹。 而陰木則需要依附其他個體而生長,例如常見於家中的黃金葛。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 家居不宜種植陰氣過旺或屬於陰木的植物,例如黃金葛、柳樹、芭蕉樹或者是乾花等,有容易招惹陰靈和口舌是非的效果,亦會影響感情運的發展。 同時亦不利放置尖刺類植物,即仙人掌、玫瑰、荊棘等,會有招惹是非官訟的情況。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 2 風水植物禁忌:多肉植物不利家居風水原因

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